再过一个多月，日本历史最悠久的长跑接力赛——第一百届箱根驿传即将与大家见面。在前不久日本驻华使馆组织的箱根驿传主题活动上，我们遇到了知名跑步博主FredHu胡老师，他以嘉宾身份受邀参与了箱根驿传的分享。胡老师的精彩分享，赢得了听众们的广泛好评，日本著名媒体《读卖新闻》还在现场对胡老师进行了采访报道。

　　日本作为紧跟在肯尼亚与埃塞俄比亚之后，排名世界第三的马拉松强国，其深厚的跑步文化沉淀一直为许多国家的跑者们所羡慕。作为日本跑步文化的资深爱好者，胡老师对于日本跑步文化、装备领域的了解广泛而深入，于是此次我们特别邀请他进行了一场日本跑步文化主题的访谈。

　　作为球鞋媒体，我们给胡老师增加了点难度——请他带上与聊及的日本跑步文化有关的跑鞋。不过这并难不倒胡老师，他带来了三双鞋跑鞋，分别对应着与日本跑步有关的一人、一鞋、一赛事，通过这三双鞋带领我们了解更多与日本跑步有关的故事。

　　首先与大家见面的第一双鞋，可能不少朋友并不认识它，甚至它是一双未查到鞋名的定制款，但其实它的来头不小，它来自日本著名鞋匠三村仁司创立的个人工作室，立即博体育主页这里出品的跑鞋成为了制鞋工业高品质的典范。

　　当我们谈到买跑鞋时，多数人想到的是那些常见的品牌，当初你为什么会选择买入这双「小众冷门」的跑鞋？

　　虽然它不是耐克、阿迪、安踏特步这样的知名跑鞋，但它出自鞋神三村仁司之手，所以决定购入一双作为收藏。

　　三村仁司上学时就非常喜欢运动，特别是长跑，所以他从小就对于「一双好鞋」特别重视。他有一句名言：「剑是战士的灵魂；对跑者来说，跑鞋就是他们的剑」。

　　虽然目前三村仁司这个名字不再经常出现，但好像也没有谁能取代他。长达五十多年的制鞋经历，缔造了他的「鞋神」传奇。

　　三村仁司与ASICS、adidas、New Balance都进行过深入的合作，最著名的莫过于在adidas打造的adizero TAKUMI「匠」系列，成为了竞速跑鞋中的经典之作。

　　他为许多知名运动员都打造过专属鞋款，比如传奇棒球选手铃木一郎、知名足球运动员香川真司、马拉松女王高桥尚子。因脚部原因，高桥尚子在备战悉尼奥运会时饱受不适的困扰，三村仁司为她专门打造的跑鞋解决了这个问题，最终助力高桥尚子拿下奥运冠军。冲线之后她兴奋地亲吻了这双跑鞋，留下了经典的一幕。

　　这个鞋第一眼就带个人很复古跑鞋的感觉，同时有着很强的手工感。它的手工拼接工艺非常精致，现代跑鞋不会有那么多的贴布或者缝线。这双鞋的细节设计也很打动我，我们可以看到在外底的后跟处，它单独使用了一块黑色橡胶进行覆盖，它所配的鞋袋我也很喜欢，而鞋带扣上的专属logo也别具意义。

　　我的这双是从日本的二手网站「mercari」上淘到的，或者也可以去他们日本的工作室或者网站上去定制。他会采集你的脚型数据，然后制作模具为你进行定制。除了跑鞋，钉鞋也能在上边进行定制。

　　在世界范围内，日本跑者对于薄底跑鞋的偏爱可谓数一数二，经典薄底跑鞋阿迪的ADIZERO ADIOS系列在日本市场更是被命名为ADIZERO JAPAN，这足以看出它们间的紧密联系。

　　胡老师带来的第二双鞋，正来自阿迪达斯的ADIZERO ADIOS 8。胡老师以日本跑步文化为主题对ADIOS 8进行了DIY设计，让它愈发成为了一双「日系」跑鞋。不久前的北京马拉松上，他正是穿着着ADIOS 8这款鞋完成的比赛，在厚底碳板跑鞋当道的如今，着实成为了赛场上的「显眼包」。

　　其实长久以来，我也算是位「薄底鞋爱好者」，直到最近两三年的比赛上我才穿了厚底碳板鞋。

　　人们都说厚底鞋把人们的脚「宠坏了」，所以我想看看自己是否被宠坏，看看离开厚底碳板鞋的助力，自己能跑出怎样的成绩。在另一方面，我也想看看现在的薄底鞋性能是否能够像以前那样胜任一场马拉松的强度负荷。

　　我原本计划离3小时30分别太远就行，没想到最后穿着薄底鞋还跑出了个人最好成绩，PB了6分钟，证明了我并没有被「宠坏」。

　　薄底鞋清晰的路感奔跑时的感受非常畅爽，中底泡棉部分的性能表现也保持出色，没有明显的衰减。这证明了对于我来说薄底鞋的性能还是能够胜任全马的需求。

　　跑完之后，我也没有觉得小腿有多么难受，所以对我来说，这次穿薄底鞋跑马拉松，最难的部分反而是心理层面克服对它的惧怕。

　　套用一句比较俗的话「时尚是个圈」，我觉得跑鞋趋势的发展可能也是一个圈。当初跑鞋从薄底鞋来到厚底鞋时代，其中有中底材料升级的原因，也有营销层面的因素，品牌需要以「厚」作为有别于他人的卖点。

　　而现如今，厚底鞋的发展也来到了一个类似顶点的位置，所以我觉得要么是有跑鞋材料或者结构的创新来打破厚底的圈，要么可能就是再次回归到薄底鞋的时代，比如说推崇在薄底鞋的帮助下回归自然状态下的奔跑，抛开厚底鞋带来的跑鞋「」助力，增强自身真正的跑步能力。

　　你在这款ADIOS 8上定制化设计了「YAMA」和「KAZE」两个字，它代表了什么意思？

　　在日语里「YAMA」是山的意思，KAZE代表着风，这呼应了我最喜欢的箱根驿传主题动漫「强风正劲」里的主题，箱根山与跑步时的风。跑至山顶，享受迎面吹拂的山风，这无疑是跑者最享受的时刻。

　　作为资深的箱根接力迷，胡老师的分享自然少不了箱根驿传，为此他带来了箱根接力主题的Nike Zoom Fly SP。

　　这双Zoom Fly SP是我第一次去东京看箱根驿传时购入的。当时耐克为箱根驿传出了一个系列，其中Zoom Fly SP这个鞋型感觉国内卖得不是特别多，整个鞋型也挺好看的于是就买了。我非常喜欢鞋垫上山的图案，感觉特别好，这个logo将箱根驿传最为特色的「长距离接力」与「挑战箱根山」两大元素完美呈现。

　　箱根驿传是每年1月2日-3日举行的，在东京与箱根之间完成总里程200+公里的接力赛，每年有21支（明年的第100届扩充为23支）高校队伍参与角逐。

　　其实在现场时，每个点位能看到选手从眼前跑过的时间只有短短十几秒，完全不如在电视上看得过瘾，所以去现场主要是去感受氛围，这个是坐电视机前无法比拟的。

　　看赛道上选手们的拼尽全力，补给队员的奋不顾身，路边观众的热情加油，身在现场感受到的是对于跑步那份最炽热的爱。

　　在现场看到过的最难忘一幕，是一位为队友提供补给服务的补水员，当时赛道上选手们奔跑的配速非常快，彼此又聚在了一块儿比较拥挤，造成场面有些混乱，于是就出现了补水队员奋不顾身地为队友送水而摔倒了的这一幕，非常得感人。

　　作为一个即将举办第一百届的赛事，箱根驿传成为了日本跑步文化深厚沉淀的缩影。

　　前段时间我去日本现场观看箱根驿传的预选赛时发现，除了在新年正赛上看到的那些队伍，其实还有许多的高校接力队参与到了预选赛的角逐中。

　　他们之中许多的高校队也许几十年来从来没有获得过参加正赛的资格，但丝毫不影响他们年复一年地准备着，这种对于驿传的热爱已经超越了胜负，成为了一种融入血液中的精神。我期待将来有机会与他们近距离地接触，交流学习。

　　随着海外旅游逐渐地恢复正常，越来越多的跑者计划着会前往日本，亲身感受当地的跑步氛围，那么有哪些适合体验的马拉松赛事和跑步路线呢，为此我们又补充问了胡老师几个问题。

　　箱根接力作为日本高校的赛事，大众更多只能以观赛者的身份参加，那么对于跑者来说有什么推荐参加的比赛吗？

　　·喜欢景色的朋友，可以考虑富士山马拉松，它的赛道上能够看到富士山，比赛路线围绕着两个大湖，景色超级优美。

　　·如果想要感受纯正的专业竞技，可以考虑香川县的丸龟国际半程马拉松，这场赛事前200名选手的成绩就在一小时零几分，可以让人感受到那种专业竞技的速度感。

　　我非常喜欢去代代木公园跑步，春天时它是一个樱花圣地，到了秋冬时又满是银杏，不同时节有着不同的美。在它边上的代代木田径场，也是个很有趣的地方，有很多精英团队在那边训练，能够感受非常浓厚的竞速训练氛围。

　　除了和国内一样有很多品牌各自的专卖店外，日本其实有不少运动装备集合店，不仅品牌丰富，装备品类也齐全，鞋服之外配件类的帽子、墨镜、手表等等一应俱全。这里特别推荐STEP SPORTS这家店，它们在包括东京、大阪等全日本的很多地方都有很多分店，可以比较容易地找到。

　　通过胡老师的分享，相信大家对于日本的跑步文化有了更多的了解，长久的积淀带来了如今日本浓郁的跑步文化氛围，值得跑者们去感受体验。对于你来说，关于日本跑步有什么让你印象深刻的事吗，你又有什么想去日本参加的跑步赛事吗，欢迎评论区留言与我们一起分享。